Ik ben Anissa Schoonbrood, slaap- en stressexpert. Ik help ambitieuze professionals en ondernemers die continu “aan” staan dieper slapen en uitgerust wakker worden, ook tijdens stress. In mijn werk kijk ik verder dan losse leefstijltips. Klachten zoals vermoeidheid, onrust in je hoofd of slecht slapen zijn vaak signalen van een stresssysteem dat uit balans is. In mijn masterclass leer ik je hoe je hormonen werken, wat ze uit balans brengt en hoe je ze vervolgens weer hersteld. Zo weet je wat je wat je praktisch kunt doen om weer energie op te bouwen en beter te herstellen. Geen zweverige adviezen, maar concrete stappen die je direct kunt toepassen.